Les secrets d’un bon spot de parkour
Le parkour est un sport exaltant et stimulant nécessitant agilité, force et créativité. Il consiste à se déplacer au milieu d’obstacles disposez dans l’environnement, de la manière la plus efficace possible. Toutefois, tous les lieux ne sont pas adaptés à un entraînement de parkour. Pour tirer le meilleur parti de votre espace de parkour, vous devez trouver le bon spot, offrant une grande variété de défis et de possibilités de mouvements. Dans cet article de blog, nous allons découvrir ce qui caractérise un bon spot de parkour et nous vous donnerons quelques conseils pour en trouver un.
Où peut-on pratique le parkour ?
L’entraînement au parkour s’est toujours déroulé dans des environnements très divers, la plupart du temps sur des structures caractéristiques de l’espace urbain, mais aussi dans des parcs ou même en forêt. Les meilleurs lieux sont facilement accessibles, stables, et présentent des structures intéressantes favorisant le mouvement créatif.
Les traceurs appellent leurs lieux d’entraînement des « spots ». Les bons spots sont bien connus et reconnus par les pratiquants de parkour, et sont souvent appelés selon le lieu, les qualités, les structures, les bâtiments ou les entreprises se trouvant à proximité du spot. Dans le cadre de leur entraînement, les adeptes de parkour explorent souvent les environs dans l’espoir de trouver le spot idéal.
Les traceurs se réunissent également souvent dans un spot familier pour utiliser certaines structures ou travailler une compétence particulière. Avec un peu de créativité, même un vieux spot peut proposer de nouvelles possibilités au fil des séances. Un « bon vieux spot » permet également de mesurer efficacement son niveau de performance. Les sportifs peuvent tester les anciens défis chaque fois qu’ils reviennent sur le spot.
Caractéristiques du spot de parkour idéal
Traceur pratiquant le parkour
Facile d’accès et sûr
Un lieu d’entraînement idéal présente de nombreuses caractéristiques spécifiques, telles que la facilité d’accès, ce qui signifie deux choses. Tout d’abord, vous pouvez vous y entraîner sans être dérangé. Deuxièmement, l’endroit n’est pas trop éloigné des endroits fréquentés au quotidien, ou on peut s’y rendre facilement en transports en commun. D’autre part, la circulation de personnes à l’intérieur du spot rend l’entraînement plus difficile, quelle que soit la qualité structurelle de ce spot.
Les structures du spot doivent être robustes et durables. Si une rampe s’écroule lorsque l’utilisateur atterrit dessus, l’utilisateur pourra être blessé et/ou verbalisé pour dégradation de bien d’autrui.
Il est bon de proposer de nombreuses structures variées dans un petit espace. Il est parfois amusant de se déplacer pendant l’entraînement, mais d’une manière générale, il vaut mieux ne pas être obligé d’aller trop loin pour trouver une forme ou une structure particulière.
Degré de difficulté suffisant pour différents niveaux de compétence
Les spots urbains sont parfois monotones car ils ne proposent qu’un ou deux types de structures qui se répètent. Vous devez donc commencer par choisir le type d’entraînement spécifique que vous voulez effectuer, puis trouver le spot qui convient.
Vous devrez peut-être également choisir vos partenaires d’entraînement en fonction du spot, si celui-ci ne présente pas un degré de difficulté suffisant pour différents niveaux de compétence. Dans la pratique du parkour, il est essentiel de combiner les mouvements pour créer une grande variété de courses et de lignes. Pour y parvenir, il est bon de disposer les obstacles assez proches les uns des autres plutôt que d’imposer une longue course pour permettre de combiner un mouvement avec un autre.
Un bon spot offre également quelques structures uniques et inattendues. Un bon spot vous surprend, même si vous le pratiquez depuis longtemps, grâce à sa polyvalence et aux petits détails que vous n’aviez pas encore remarqués ou qui éveillent chaque fois votre intérêt. Les structures inattendues stimulent votre pensée créative et votre capacité à résoudre les problèmes.
Passionné de parkour sautant sur un parc de parkour
Pourquoi construire des aires de parkour ?
Un environnement bien conçu, pensé spécifiquement pour la pratique du parkour, peut réunir toutes les qualités du spot de parkour idéal et ajouter quelques facteurs supplémentaires.
L’un de ces facteurs est la sécurité. Une bonne aire de parkour est conçue dans le respect des normes de sécurité. Les choix de matériaux et le positionnement des équipements peuvent largement favoriser la sécurité globale contrairement aux spots de rue, tout en proposant les défis qui constituent l’essentiel de ce sport. Les parcs de parkour construits doivent être situés à l’écart des distractions telles que la circulation ou les aires de jeux, riches en éléments de surprises qui peuvent occasionner des blessures pendant l’entraînement.
De plus, il est socialement plus acceptable de s’entraîner dans un parc de parkour plutôt que dans des spots de rue : les sportifs peuvent sauter, feinter et s’amuser sans déranger les autres, et sans craindre de paraître stupide.
Facilité d’accès pour les débutants en parkour
Une aire de parkour devra de préférence offrir aux débutants un accès facile au sport et les attirer intuitivement afin de favoriser des déplacements propres au parkour.
Les surfaces inclinées et les différences de hauteur et de distance facilitent l’entraînement de base, tandis que la diversité et les variations entretiennent l’intérêt et permettent aux traceurs expérimentés de tester leurs limites.
Les aires bien conçues ne se contentent pas d’être « adaptées ». Elles permettent réellement l’apprentissage efficace de ce sport grâce à un niveau de sécurité élevé et à différents degrés de difficulté proposés dans un même parc.
La visualité d’un parc de parkour
Le phénomène du parkour a toujours été largement attaché à la culture visuelle basée sur les photos et les vidéos.
La visualité d’un parc de parkour peut soutenir cette culture visuelle de façon très efficace. Un espace performant, stimulant, suffisamment original, avec un style urbain peut inspirer visuellement les adeptes de ce sport, et y parviendra.
Une aire de parkour comme celle-ci peut aider les pratiquants de tout âge et de tous les niveaux à apprendre, à se rencontrer et à apprendre les uns des autres, mais aussi à créer une communauté promouvant la même idée de mouvement créatif et continu.
Parc de parkour à Kotka, en Finlande
Jaakko Junttila
Jaakko Junttila est le designer en chef de Parkour Academy, responsable de la conception et de l’équipement des sept terrains d’entraînements implantés en Finlande. Jaakko apporte une perspective unique à l’univers de la conception de terrains d’entraînement au parkour. Son expertise lui permet de créer des solutions innovantes qui améliorent la pratique du parkour des athlètes de tous niveaux. Entraîneur et performer professionnel de parkour, Jaakko comprend qu’il est essentiel de créer des environnements d’entraînement sûrs et fonctionnels.